2023年– date –

【妊娠・出産による骨盤への影響】 十月十日（とつきとおか）の妊娠中の身体や骨盤への影響また、出産による身体と骨盤への影響は凄まじいものです。 日本製紙の調べに...

【腹直筋とは】 まず腹直筋とは身体のお腹の部分にある筋肉のことを指します。わかりやすく言うとシックスパックといわれる部分の筋肉ですね！ 【腹直筋離開とは】 腹直...

【恥骨の痛み】 恥骨とは骨盤のちょうど真ん中あたりにありおへそから下に手を沿わせ下ろしていくとちょうどアンダーヘアの部分あたりで当たる骨のことを指します。 さ...

【顎関節症について】 まず、顎関節症とは顎関節や咀嚼筋（噛む筋肉）の痛み、顎関節の雑音（パキパキ、ジャリジャリ）開口障害や顎関節の運動に異常がある状態をさしま...