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【整体・マッサージの効果】 整体・マッサージの効果とありますが身体の筋肉の緊張、いわゆるコリを改善することでどういった効果が得られるのか解説していけたらと思い...

【腱鞘炎とは】 指にある「腱鞘」がなんらかの原因で肥厚（厚くなったり）、かたくなったりして腱鞘を通過する部分で腱と擦れることで炎症が起こり、痛みや腫れを引き起...

整体やマッサージなど・・・世の中にはさまざまな種類のボディケアがあります。今回はその中でも、施術の刺激の強さにフォーカスにあててメリットやデメリットをお話し...

【眼精疲労とは】 デスクワークにより多くの方が眼精疲労に悩まされています。また近年ではスマートフォンやタブレットの普及により目を酷使する時間が長くなっています...

妊娠中はさまざまなことが要因となり身体の不調が出現します。今回は不調の原因と起こりやすい不調をご紹介していきます。 【妊娠中に起こりやすい不調】 ○　肩こり・首...

【そもそもストレスとは】 外部からの刺激などによって体の内部に生じる反応のこと。その原因となる外的刺激（ストレッサー）とそれに対する私たちの心身の反応（ストレ...

【はじめに】 ここ数年で【美容整体】という言葉を耳にすることが多くなりましたね。この記事では【美容整体】とはなにか、【美容整体】の効果について説明していきます...

まず正直なところから話すと「チャクラ？気？なにそれほんまにあるん？とかうさんくさい・・・とか」が皆さんの思うところかもしれません(笑)しかし、身体の不調を取り...

上の画像のように姿勢が悪いといってもさまざまな種類があります。また、姿勢が悪いとどのようなことがおこるのか解説していきますね。 【正しい姿勢とは】 一概には言...

【手の痺れ（しびれ）の原因】 手の痺れが出る原因となる疾患はいくつかあります。 ○　頸椎ヘルニア・頚部脊柱管狭窄症・頚椎症 これは頸椎（首）の骨になんらかの問題...